了解食育，走进食育！

石冢左玄说：“体育，智育，才育即食育”。1903年，作家村井弦斋在《食道乐》中提出“食育论”，认为对于儿童来说：“食育比德育，智育，体育更重要”！“体育，德育的根本在于食育”。

食育，主要分为三个版块：饮食教育、生活教育与生命教育。

饮食教育：就是食物教育，或是以食物为媒介来做教育的一种新型方式，这里面跨学科地把德智体美劳很自然地融合进来，在培养孩子从小打下一个良好的饮食习惯、身体基础上有突出贡献。
生活教育：就是以食物为中心展开的一系列家务劳动、交际生活，在培养孩子基本生存能力、平衡能力、竞争品格上起到很好地助推作用。
生命教育：食育中生命教育在现在的背景下来得更加深刻，外部的环境如果我们没保护好，我们自己的生命也是生存不好的，这也是让孩子们的爱更加地放大、格局打开，不仅关注小我，还应该关注到整个社会大环境，关注整个地球的健康。

如果你对“食育”这二字还完全0知晓度，那必须为了孩子去了解了，因为它满足了好多妈妈们的需要！
1）妈妈会对饮食安全，对食物的关注度会递增至少3个维度，正好对应了食育是基于饮食安全的原则；
2）妈妈会关注育儿，关注教育，而食育是面对12岁以下孩子容易简单践行的教育方式；
3）妈妈一直幻想有一种方法可以瞬间就把孩子拉扯大了，培养好了。而食育正是这个梦想的选项答案，因为它让教育变成了生活中的玩乐、玩耍，让育儿的时光就在这般互动中飞逝往前。